Rust en ruimte in 6 weken

Een individueel programma waarbij we 6 weken werken aan jouw vraagstuk

  • 30 minuten
  • 415 euro
  • Online

Beschrijving van de dienst

Even op adem komen zodat jij weer overzicht en ruimte hebt in je leven! In onze samenleving rennen we maar door en wordt er veel van ons verwacht. Maar hoe vaak check jij bij jezelf in hoe het met je gaat en of wat je doet wel overeenkomt met wat jou normen en waarden in jouw leven? ~ Vind je het moeilijk om nee te zeggen? ~ Heb je weinig energie en vind je het moeilijk om tijd voor jezelf te nemen? ~ Voel je je onrustig en slaap je slecht? Dan is dit 6 weken programma misschien wel iets voor jou! 6 weken lang gaan we samen werken aan jouw vraagstuk. Geen groepsprogramma dus maar geheel op maat gemaakt voor JOU! Je krijgt inzicht in het belang van rust voor jezelf en we gaan onderzoeken waar jou onrust en gehaaste gevoel vandaan komt. Je leert hoe je heel makkelijk gedurende de dag even kan inchecken met jezelf, je hoeft namelijk niet uren te besteden aan mediteren en selfcare.  Wat kan je verwachten? ~ Iedere maandag een live video met een onderwerp waar we die week mee aan de slag gaan, ~ Iedere vrijdag een video uitwisseling om de week te evalueren, ~ 1 1-op-1 coach sessies van 1 uur met mij, live of online, ~ 6 weken mijn persoonlijke support en antwoord op al je vragen. Na dit programma heb jij de tools en handvatten om de rust te bewaren in onze veeleisende maatschappij en voel je je weer opgeladen. Je durft weer nee te zeggen en tijd te maken voor jezelf zodat je weer kan genieten van het moment! ​

Contactgegevens

0634874411

linda@nomadcoaching.nl

Hertspieghelweg 24-1, Amsterdam, Nederland